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NFL分成美联和国联，类似NBA的东西部，美联和国联各有四个分区，每个分区四个球队。
国联西区是去年最凶的分区之一，作为仅有的三支胜率50%+的分区之一，国联西区获得了整个联盟最多的38场胜利。
10年前还是战五渣的国联西区，现在却成了最恐怖的存在。49人去年杀入了超级碗，海鹰也打进国联半决赛，前年还打超级碗球队的公羊，去年在西区却连季后赛都进不去，即使他们有9-7的成绩。红雀则会在2020迎来了重组后最强的一年。
上个赛季还是超级碗种子队，下个赛季可能连季后赛都进不去，这也是NFL的魅力，不像NBA和MLB的强队常年扎根大城市，橄榄球的硬工资帽让每个城市都能期待属于自己的超级碗。
一两年前的公羊热得发烫，少帅麦克维把未来几年都压在了2018赛季，结果在超级碗惜败爱国者，差了一口气。而洛杉矶球队的后遗症很明显，没有高顺位选秀权，工资帽涨到顶，导致了公羊实力不进反退。
公羊开了三个超级合同，其中两个是烂账。跑卫Todd Gurley去了猎鹰，带着1700万和废腿，公羊割肉止损，但新赛季没有补充顶级跑卫。四分卫Goff上赛季的表现和一年前判若两人，拿着巨额薪水把公羊的进攻线压榨得油水都没了，后者从两年前的顶级水平一下子跌到了分区最差。外接Brandin Cooks去了德州人，同样没有补充同等级的外接手。公羊在选秀中补充了跑卫和外接，但菜鸟球员在新秀赛季能打成怎么样是个未知数。工资帽和防守线是公羊目前最大的问题。
还好公羊有一支不错的防守组，Aaron Donald是唯一一个对得起巨额薪水的公羊球员。顶级的冲传加上有天赋的角卫让公羊的防守依然顶尖，Jalen Ramsey是联盟最好的角卫，不论是人盯人还是区域防守，Ramsey都能carry。安全卫也是年轻又有天赋。有得必有失，公羊彻底放弃了线卫，这是公羊的防守软肋。
2020的很像去年的布朗，步入第二年的状元四分卫Kyler Murray，围绕他的新配置，收编了全联盟最牛的三个外接手之一的DeAndre Hopkins，未经考验的新主教练，像极了布朗。
DeAndre Hopkins的到来是今年红雀最大的手笔，年迈的Larry Fitzgerald只能打二号位，如果Fitzgerald年轻几岁，红雀的外接双煞会成为历史最佳。红雀的跑卫均码都非常高，均码数据绝对比总码数更靠谱，Kenyan Drake在海豚这种烂队都能跑得出来，何况今年下力气改善了进攻线的红雀，Drake会跑出个千码赛季吗？近端锋在红雀进攻体系是鸡肋，最多冲一下端区，不太重要。
红雀花还花了大价钱入手冲传手Jordan Phillips，搭配Chandler Jones组成防守组的冲传双核，虽然在变态的国联西区比不上公羊和49人，但也是顶级水平。好冲传配备好角卫是防守的关键(也是非常贵的...)，未来的名人堂角卫Patrick Peterson在下赛季会轻松一些。休赛季红雀还交易来了线卫De’Vondre Campbell，选秀拿了线卫Isaiah Simmons，线卫组加强了许多。相对的短板就是安全卫了，身材小扛不住，在内战中面对49人Kittle这种顶级的近端锋，就会比较吃力。
红雀很年轻，有活力。经过了菜鸟赛季的Kyler Murray期待一个爆发，球队也为他配备了火力和保护，如果一切顺利，红雀的进攻会非常好看。但西区作为死亡之组，红雀头顶压着几座大山。
海鹰有全联盟最好的四分卫Russell Wilson，上赛季Wilson的表现不输酋长的Patrick Mahomes。Wilson和主教练Pete Carroll的关系是海鹰最稳的一环，就像爱国者老帅Belichick和Tom Brady，圣徒主教练Sean Payton和Drew Brees。上赛季海鹰的地面进攻因为伤病受损不少，休战期签了Carlos Hyde来帮助分担压力，让下赛季的地面实力有所增加。Wilson的传球目标有Tyler Lockett和DK Metcalf这一对超强的外接手，如果Hopkins不去红雀，海鹰外接组会是国联西区最强的。
海鹰的弱点在冲传，尽管选秀选了一些球员，但新秀不稳定，去年加盟的Jadeveon Clowney和Ziggy Ansah没打开，目前也还没续约，西雅图球队接下来应该会针对这一块进行补强。首轮秀线卫Jordyn Brooks选得很好，既可以冲传，也可以为渐渐年老的线卫组补充新鲜血液。作为联盟中对于线卫最得心应手的球队，海鹰既然在首轮选了Jordyn Brooks，那么他肯定是潜力无限的球员。
总的来看今年的海鹰会比去年更强，进攻组还签了一年合同给老将近端锋Greg Olsen，但冲传软肋如果不能解决，海鹰还会因为防守而输掉几场球，这也是洛基把他们排在49人后面的原因。
49人的进攻线和防守线是国联西区最好的，这是49人去年能走那么远的保障。但新赛季中，这两条线的核心都不在了，Joe Staley退役了，DeForest Buckner去了小马领天价合同。就连头号外接Emmanuel Sanders也去了圣徒，49人少了三员大将。他们的解决方案是在选秀中选取对应位置的新秀，但新秀的稳定性是个大问题，毕竟NFL和大学联赛不同，而且今年没有训练营来磨合和学习战术，49人的实力相较于去年是下降了。
防守线少了Buckner其实还行，49人以恐怖的轮换深度来保持防守线的强度，虽然没有公羊Aaron Donald那种程度的球员，但整体强度让这条防守线依然全联盟顶尖。Joe Staley的空缺就比较坑了，可以说这个位置的表现将非常直接地影响到49人新赛季的进攻效率。
49人的防守线由Nick Bosa和Dee Ford领衔，具有统治力。线卫则是由Robert Saleh，作为重新定义线人的线卫打造得和老东家海鹰有得一拼，旧金山球队的防守一线人的二线让人担忧，上赛季防传第一的表现其实要归功于冲传手和线卫，前者冲四分卫，后者防短传，这样带动了二线的数据，让他们看起来不错。Richard Sherman可能是历史最佳的区域防守角卫，但关键档打人盯人会比较吃力，特别是遇到速度快的外接手，超级碗就被酋长的Sammy Watkins打趴下了。
49人想在新赛季继续挺进超级碗难度不小，如果海鹰的冲传上来了(他们只需要找一个球员，工资有空间)，国联西区的榜首之争就会非常焦灼。上赛季的两次交锋中，49人丝毫没有在海鹰身上找到优越感。
